Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2018
|
84.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1514 kcal
|
Fat: 57.72g | Prot: 83.37g | Carbs: 164.63g.
Lunch: Лазанья. Dinner: Санта Бремор Крабовое Мясо Охлаждённое, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Приготовленная Морковь, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Гречка Отварная, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Яшкино Вафли Шоколадные, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|