Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2018
|
57 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2090 kcal
|
Fat: 52.23g | Prot: 109.75g | Carbs: 311.56g.
Breakfast: ОСА Морозиво Смородина, Лавка Здоровья Хлібці Житні Дієтичні, Санта Бремор Чука, Culinaro Зелёная Гречка, Golden Kings of Ukraine Масло Грецкого Ореха, Своя Линия Финики Сушеные, АТБ Банан, Сушеные Семена Подсолнечника, Изюм, Черешня, Кэроб, Малина, Здраво Сухой Завтрак с Высивками, Смак Життя Кунжут Черный. Lunch: Помидоры, Руккола, Куриное Филе, Гречка. Dinner: Активиа Бифидойогурт 0,05%. Snacks/Other: ОСА Морозиво Вершкове, Росток Хлебцы с Семечками и Кунжутом, Здраво Сухой Завтрак с Высивками, Волошкове Поле Кефир Нежирный, Кэроб. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GalinkaMaLinka1's Weight History
|