Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2018
|
51 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1046 kcal
|
Fat: 33.09g | Prot: 80.37g | Carbs: 110.11g.
Breakfast: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Dr. Korner Злаковый Коктейль Сырный, Жареное Яйцо без Жира, Яблоко. Lunch: Манго, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Сметана 15%, Салат Овощной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Other: Smart Formula Батончик "Интеллект". more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadin_Ros's Weight History
|