Samuel89CE's Journal, 17 Jun 18

Claramente la báscula me trolea! jajaja bueno, a seguir con el dominguito gentecilla :D
69.4 kg Lost so far: 25.6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 17 June 2018:
1898 kcal Fat: 95.15g | Prot: 141.84g | Carbs: 103.84g.   Breakfast: Huevo, Hacendado Cacao Puro, Kerrygold Mantequilla, Hacendado Coco Rallado, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Quesilete Quesitos. Lunch: Valor Cacao Desgrasado, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Aceite de Oliva, Tomates, Hacendado Lentejas Cocidas, Atún en Agua (Enlatado), Calabacín, Pepino. Dinner: Hacendado Lentejas Cocidas, Valor Cacao Desgrasado, Hacendado Queso Fresco Batido Semidesnatado, Hacendado Solomillo de Pavo, Aguacate, Aceite de Oliva. Snacks/Other: Lidl Arandanos Congelados, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. more...
1539 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Losing 2.1 kg a Week

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Comments 
Pues una alegria para el body!!! Ole 🎉🎉 
17 Jun 18 by member: MFC146
🤗 
17 Jun 18 by member: Silvi-es+
jajajaja pero como voy a perder 2 kilos en una semana? será que estaria reteniendo mucha agua, sino no se explica :D  
17 Jun 18 by member: Samuel89CE
Tal vez las semanas anteriores que habías ganado era retención de líquidos. Llevas tiempo haciéndolo todo bien como para que no sea real 😉 
17 Jun 18 by member: simplifitca
Seguro que vuelvo la semana que viene a pesarme y me dice la báscula "¿te acuerdas de los 2 kilos perdidos no? pues ahora 4 mas!" jajajaja 
17 Jun 18 by member: Samuel89CE

     
 

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