Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2018
|
77.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
864 kcal
|
Fat: 32.56g | Prot: 85.79g | Carbs: 56.98g.
Breakfast: Чай, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Льняное Масло, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Княгинино Кефир Обезжиренный. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Агуша Творог Детский Яблоко-Банан. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
koptyagina.kate's Weight History
|