Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2018
|
72 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1524 kcal
|
Fat: 82.50g | Prot: 90.45g | Carbs: 97.42g.
Breakfast: Bonfesto Моцарелла Мини, Жареное Яйцо без Жира, Депи Молоко Детское, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Салат Айсберг, Правило Салата Рукола, Спартак Шоколад Горький 72%, Кекс ПП. Dinner: Нектарины, Лазанья с Говяжим Фаршем и Шампиньонами. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|