|
-0,5 💪💪💪
|
98.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1609 kcal
|
Fat: 103.63g | Prot: 80.49g | Carbs: 99.22g.
Breakfast: Бурятхлебпром Хлеб Тонус. Lunch: Гречка Отварная, Красные Помидоры, Картофель Отварной, ВкусВилл Сало Белорусское. Dinner: Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapulya88's Weight History
|