Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2018
|
65.5 kg
Lost so far: 24.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1793 kcal
|
Fat: 77.27g | Prot: 94.69g | Carbs: 190.75g.
Breakfast: Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Mirel Пирожное Муравейник, Пп шоколадный мусс, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Продукт Алтая Слайсы. Lunch: Сыр Маасдам, Белое Мясо Индейки, Помидоры, Кабачок. Dinner: Озерский Сувенир Горький Шоколад "Апельсин" 55%, Веселый Молочник Сметана 15%, Редис, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Желудки Куриные. Snacks/Other: Интелл Финики. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
рыжыйлис's Weight History
|