Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2018
|
65 kg
Lost so far: 22.7 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1285 kcal
|
Fat: 58.34g | Prot: 94.45g | Carbs: 98.30g.
Breakfast: Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие К Завтраку, Кубаночка Кабачковая Икра, Жареное Яйцо без Жира, Кофе. Lunch: Абрикос, Зеленый Чай, Главпродукт Хрен Столовый, Bonduelle Кабачковая Икра, Курица Вареная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриный Бульон. Dinner: Кофе, Белый Город Молоко 2.5%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Капуста, Петрушка, Курица Вареная, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Спелый Банан, Творог 5%, Клубника, Окей Груша Конференс. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|