|
pesagem às 18h.
|
83.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 26.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
569 kcal
|
Fat: 46.71g | Prot: 18.21g | Carbs: 21.75g.
Lunch: Curcuma, Canela, Nespresso Café Expresso, Vitaquell Óleo de Coco. Dinner: Pimenta Preta, Sal, Cogumelos Cozidos (Cozinhado com Gordura Adicionada), Feijão Verde, Cebolas, Tomates, Azeite, Ovo Mexido. Snacks/Other: Café Expresso. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|