ManniBaer's Journal, 16 Jun 18

😢😢😢
129.4 kg Lost so far: 33.5 kg.    Still to go: 9.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 16 June 2018:
2094 kcal Fat: 107.99g | Prot: 129.82g | Carbs: 146.73g.   Breakfast: Zentis Belfrutta Auslese Schwarzkirsche, Weich Gekochtes Ei, Aldi Mehrkornbrötchen, Roggenbrötchen, Tassimo Café Crema, Ja! Milch 3,5%, Rama Rama mit Butter, Metzgerfrisch Mortadella. Lunch: Saskia Mineralwasser. Dinner: Bratwurst, Hähnchenbrustfilet, Jean Luc Baguette Brötchen , Milfina Kräuterbutter. more...
752 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
steady weight

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Comments 
Das wird schon. Nur nicht aufgeben. :) 
16 Jun 18 by member: Angy0307
Ich gebe nicht auf, merke ja wie gut es mir tut. 😊 
16 Jun 18 by member: ManniBaer
Hast doch nicht zugenommen das ist doch schonmal was .Weiter so 
16 Jun 18 by member: sonja pawlowski

     
 

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