Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2018
|
52.9 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
734 kcal
|
Fat: 19.67g | Prot: 72.36g | Carbs: 63.58g.
Breakfast: Майонез (Низкокалорийный), Вареное Яйцо, Bonduelle Кукуруза, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Пару, Рис Отварной, Кофе Латте. Lunch: Куриное Филе на Пару, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Dinner: Чай, Milbona Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Клубника, Пицца Маргарита. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|