Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2018
|
78.2 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1044 kcal
|
Fat: 31.28g | Prot: 49.92g | Carbs: 150.25g.
Lunch: Увелка Кукурузная Каша на Воде, Огурец (с Кожурой), Ашан Котлеты из Индейки. Dinner: Азбука Вкуса Банан Мини, Кубанский Молочник Сметана 20%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Золотой Колос Корзиночка с Белковым Кремом, Белевские Сладости Мармелад Луговые Травы. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
4adushko's Weight History
|