Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2018
|
84 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1651 kcal
|
Fat: 55.91g | Prot: 88.42g | Carbs: 205.85g.
Lunch: Магнит Морковь Вареная, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Geneticlab Протеин, Магнит Банан, Творог (Обезжиренный), Ашан Кокосовая Стружка. Dinner: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Черешня, Абрикосы, Лазанья. Snacks/Other: Яшкино Вафли Шоколадные, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|