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Nach langem habe ich mich auch endlich wieder entschlossen abzunehmen.
Es gab viele ausreden, wie „du bist immerhin noch die dünnste im Freundeskreis“ oder „ bei 162 ist 62 kg ja noch nicht sooo schlimm“
Die Augen geöffnet hat mir aber meine Sommerkleidung. Meine ganzen kurzen Hosen passen nicht mehr. Erste Reaktion: egal, du wirst halt älter. Kaufst du dir neu.
Nix da. Ab jetzt wird wieder gezählt.
Wünscht mir Glück!
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59.8 kg
Lost so far: 25.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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831 kcal
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Fat: 25.64g | Prot: 26.88g | Carbs: 125.14g.
Breakfast: Johannisbeeren. Lunch: Thomy Les Sauces Hollandaise, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Erlenhof Grüner Spargel, Vivera Krosse Schnitzel - nach Hähnchenart. Dinner: Johannisbeeren. Snacks/Other: Ja! Knabberbox. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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