Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2018
|
64.7 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1551 kcal
|
Fat: 50.80g | Prot: 122.67g | Carbs: 149.33g.
Breakfast: Манная Крупа, Сахар, Славянские Традиции Творог 5%, Яйцо, Кофе, Campina Сливки. Lunch: Брест-Литовск Сметана 15%, Каравай Придвинья Хлеб Волотовский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Каравай Придвинья Хлеб Волотовский, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые, Лисова Казка Зефир Жевательный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anya-886's Weight History
|