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😀🤞🏼🤞🏼
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84.2 kg
Lost so far: 22.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1969 kcal
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Fat: 72.31g | Prot: 100.53g | Carbs: 221.79g.
Breakfast: Thé sans Sucre, Daddy Demi-Morceaux de Sucre, Flocons d'Avoine, Super U Pur Jus d'ananas, Carrefour Lait Demi Écrémé, Zespri Kiwi Sungold. Lunch: Président Emmental Cœur de Meule, Cassegrain Lentilles Cuisinées aux Oignons et Carottes, Delisse Yaourt aux Fruits avec Morceaux, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Ketchup. Dinner: Puget Douceur de Balsamique Tomate, Saint Albray Saint Albray, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Mamie Nova Yaourt Gourmand Ananas Passion, Tomates Cerises, Doritos Nacho Cheese, U Macédoine de Légumes, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Pain, Saint Azay Saucisson Sec, Cidre de Pomme, Petit Navire Thon au Naturel, Mayonnaise, Oeuf, Heinz Coulis de Tomate. Snacks/Other: Nougat Chinois, Banane. more...
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2471 kcal
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Exercise:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 25 minutes, Housework - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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