|
Доброе пятничное 15июньское утро)
Вернувшись из отпуска, где кушалось все все все и пилось тоже🤤 настала пора приводить себя в порядок заново👹
И так моя замена сладкому- турбрслим белковый батончик, это оооочень вкусно😍😋 и сытно.
У меня только вопрос, что будет, если укладываться в каллораж, но перебирать белки, плохо это или хорошо и что будет с весом? 🧐🤔
|
57.3 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1443 kcal
|
Fat: 55.62g | Prot: 93.82g | Carbs: 143.63g.
Breakfast: Bio National Сироп Имбирный Натуральный, банан Мини, Красная Цена Кешью Жареный, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Lunch: Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Мясо Кролика. Dinner: Grow Food Салат Нисуаз с Тунцом (150г). Snacks/Other: Snickers Мороженое (48мл), НЕВА Арахис в Сахарной Глазури, Финик, Starbucks Капучино на Соевом Молоке (Venti), Турбослим Батончик Белковый, Турбослим Белковый Батончик Цитрусовый Микс. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|