Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2018
|
54 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1565 kcal
|
Fat: 48.76g | Prot: 49.79g | Carbs: 235.94g.
Breakfast: Чай, Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Колбасой, Бутерброд с Сыром. Lunch: Чернослив, Чай, Макароны Отварные, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Красные Помидоры, Нектарины, Кофе с Молоком, Нектарины. Snacks/Other: Конфета, Пирог с Мясом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna.10.06.84's Weight History
|