Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2018
|
65.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1099 kcal
|
Fat: 44.64g | Prot: 73.47g | Carbs: 101.14g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Помидоры, Сыр Российский, Вкуснотеево Творог Обезжиренный, Яичница. Lunch: Мёд, Чай с Молоком, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Вареный. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Яшкино Вафли Шоколадные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katrinka1991's Weight History
|