tatyanaaaaaaaaaaaaa's Journal, 15 Jun 18

Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2018
49.9 kg Lost so far: 3.9 kg.    Still to go: 0.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 15 June 2018:
1042 kcal Fat: 43.72g | Prot: 73.90g | Carbs: 95.72g.   Breakfast: Запеканка со Сметаной, Жареное Яйцо, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Natura Сыр Сливочный. Lunch: Хлеб Дарницкий, Северная Гавань Морская Капуста, Кофе с Молоком, Вкусный День Творог Обезжиренный. Dinner: Кофе с Молоком, Вкусный День Творог Обезжиренный, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Яблоко, Бананы, Яблоко. more...
1348 kcal Exercise: Sauna - 30 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 40 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 14 hours and 50 minutes. more...
Gaining 0.1 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


tatyanaaaaaaaaaaaaa's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.