Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2018
|
49.9 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1042 kcal
|
Fat: 43.72g | Prot: 73.90g | Carbs: 95.72g.
Breakfast: Запеканка со Сметаной, Жареное Яйцо, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Natura Сыр Сливочный. Lunch: Хлеб Дарницкий, Северная Гавань Морская Капуста, Кофе с Молоком, Вкусный День Творог Обезжиренный. Dinner: Кофе с Молоком, Вкусный День Творог Обезжиренный, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Яблоко, Бананы, Яблоко. more...
|
|
1348 kcal
|
Exercise:
Sauna - 30 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 40 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 14 hours and 50 minutes. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatyanaaaaaaaaaaaaa's Weight History
|