Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2018
|
67.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2077 kcal
|
Fat: 73.87g | Prot: 130.98g | Carbs: 224.34g.
Breakfast: Мёд, Малина, не Молоко Овсяное Молоко, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе Латте (Обезжиренное), Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Lunch: Брокколи на Пару, Курица Вареная, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). Dinner: Мёд, Dorblu Сыр с Плесенью, Пицца с Тунцом, Baskin Robbins Пралине. Snacks/Other: Суфле Творог 0% + 5% на Молоке и Крахмале. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галина.8899's Weight History
|