Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2018
|
77 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1223 kcal
|
Fat: 35.91g | Prot: 61.80g | Carbs: 107.52g.
Breakfast: Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Простоквашино Сметана 10%, Первый Вкус Творог Классический 5%, Вареное Яйцо. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Хохланд Творожный Сыр, Хлебзавод 3 Бородинский Новый. Dinner: Пангасиус Жареный. Snacks/Other: Жигулевское Пиво Светлое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vika220393's Weight History
|