Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2018
|
70.2 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1000 kcal
|
Fat: 35.42g | Prot: 50.83g | Carbs: 123.98g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Плавленный Сыр, Булочка Овсяная. Lunch: Хлеб Черный, Лимон, Солнечная Фазенда Руккола, Лента Камбала Жареная, Картофель Фри. Dinner: Viva Nut Курага, Зеленый Чай, Балтийский берег Салака Холодного Копчения, Свекла Вареная, Knorr Макароны в Сливочном Соусе с Грибами, Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Other: Мягкие Батончики Мюсли, Зеленый Чай. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
21101970's Weight History
|