Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2018
|
67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1695 kcal
|
Fat: 75.90g | Prot: 78.28g | Carbs: 180.82g.
Breakfast: Форель Слабосоленая, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Fazer Хлеб Черный, Кофе с Сахаром. Lunch: Altero Масло Подсолнечное, Желтый Сладкий Перец, Соль, Помидоры, Салат Айсберг, Красная Цена Капуста Квашеная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Плов со Свининой. Snacks/Other: Простоквашино Сметана 20%, Fit Parad Стевия, Банан, Сахарный Песок, Зеленое Яблоко, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
konygina's Weight History
|