Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2017
|
59 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2017:
|
1452 kcal
|
Fat: 73.20g | Prot: 90.65g | Carbs: 119.35g.
Breakfast: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Inlac Обезжиренный Творожок с Ванилью, Сервелат. Lunch: Банан. Dinner: Коричневый Мясной Соус, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Перловая Каша. Snacks/Other: Семечки. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|