Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2018
|
53.3 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1002 kcal
|
Fat: 29.77g | Prot: 54.83g | Carbs: 127.55g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Овсяная Каша на Молоке, Кофе Латте. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Салат с Тунцом. Dinner: Табрис Перец Болгарский на Гриле, Куриная Грудка с Овощами, Постные Спагетти с Томатным Соусом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|