Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2018
|
101.7 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1587 kcal
|
Fat: 73.76g | Prot: 55.89g | Carbs: 178.23g.
Breakfast: МАН Ролл Цезарь с Курицей и Овощами, Ваби Саби Теппаньяки Рис с Курицей, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Щи с Курицей. Dinner: Жареная Картошка. Snacks/Other: Ситисет Бутерброд с Индейкой, Перекресток Грейпфрут Красный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|