Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2018
|
56.6 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1821 kcal
|
Fat: 67.33g | Prot: 100.62g | Carbs: 198.95g.
Breakfast: Творожные Оладьи, Русский продукт Овсянка Монастырская, Савушкин Продукт Наполнитель К Творогу, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Lunch: Творожные Оладьи, Barilla Макароны Отварные, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Баскин Роббинс Мороженое Сливки с Печеньем, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Батон Нарезной, Савушкин Продукт Наполнитель К Творогу, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Happy_Jane's Weight History
|