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33+0
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62.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1823 kcal
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Fat: 82.10g | Prot: 116.38g | Carbs: 139.95g.
Breakfast: Kaffee, Elsdorfer Quarkcreme + Protein, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%. Lunch: Milbona Fruit King, Gebratene Nudeln, Asia Spezialitäten Gebratene Nudeln mit Hühnchen, Wan Kwai Erdnuss-Sauce. Dinner: Genuss Plus Aktiv Mix, Block House Sour Cream, McDonald's Pommes Frites (Mittel), Ja! Geriebener Gratin- und Pizzakäse, Gemischter Salat mit Dressing, Schweinefilet, Metaxasauce. Snacks/Other: Milbona Milch 1,5%, Kaffee. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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