Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2018
|
43.1 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1502 kcal
|
Fat: 43.89g | Prot: 80.16g | Carbs: 168.58g.
Breakfast: Шелковица, Заливной Пирог. Lunch: Гороховая Каша, Огурец (с Кожурой), Куриные Тефтели (Я). Dinner: Миндаль, Куриные Тефтели (Я), Красное Столовое Вино, Яблоко, Банан, Грибы в Сметане. Snacks/Other: Organic Milk Молоко 2,5%, Оливковое Масло, Яичный Белок, Яйцо, Клубника. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
poznyachka24's Weight History
|