Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2018
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72.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: 100%.
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2905 kcal
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Fat: 75.42g | Prot: 185.64g | Carbs: 359.54g.
Breakfast: Biotech USA Iso Whey Zero, Damiano Crema di Pistacchio BIO, Weetabix Weetabix. Lunch: Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Scotti Riso Basmati Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga a Foglia Verde. Dinner: Louit Freres Senape Dilora Delicata, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga a Foglia Verde, Scotti Riso Basmati Integrale. Snacks/Other: Esselunga Tonno al Naturale, Prozis Almond Butter, Più Cereali Bio Quinoa Flakes, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Scotti Risette Riso e Mais Biologiche, Biotech USA Iso Whey Zero, Mela. more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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Massimo PT's Weight History
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