Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2018
|
83.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2529 kcal
|
Fat: 84.61g | Prot: 183.22g | Carbs: 249.79g.
Breakfast: Белая Долина Молоко Отборное, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Horeca Select Овсянка, Яйцо (Целое), Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Кофе (из Молотых Зерен), Grovo Яичный Белок. Lunch: Перловка, Индилайт Филе Бедра Индейки, Мистраль Рис Басмати. Dinner: Красное Яблоко. Snacks/Other: Grovo Яичный Белок, Яйцо (Целое). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Бацунов Владимир's Weight History
|