Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2018
|
58.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
960 kcal
|
Fat: 35.97g | Prot: 68.62g | Carbs: 88.62g.
Breakfast: İçim Light Süt, Peynirli Poğaça. Lunch: Karışık Yeşil Salata, İçim Ayran, Lahmacun. Dinner: Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Karışık Yeşil Salata, Pide Ekmeği, İçim Ayran, Ciğer Şiş. Snacks/Other: Şekersiz Türk Kahvesi, Mlife Tarhana Cipsi, Tadım Çekirdek. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Breeze01's Weight History
|