Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2018
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87 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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870 kcal
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Fat: 40.36g | Prot: 34.10g | Carbs: 97.66g.
Breakfast: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Tradicional, Matte Leão Chá Matte Natural. Lunch: Frimesa Linguiça Toscana, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Alface Americana. Dinner: Alface de Folha Verde, Tirol Queijo Mussarela (18g), Perdigão Presunto, Omelete. Snacks/Other: Frimesa Iogurte Light Bandeja, Maçãs Gala, Panco Pão de Mel com Cobertura de Chocolate, Matte Leão Chá Matte Natural. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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Jaqueline Brugnolli's Weight History
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