Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2018
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69.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2693 kcal
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Fat: 144.06g | Prot: 65.64g | Carbs: 287.50g.
Breakfast: Milfina Streichfein Ungesalzen, Vom Land Imkerhonig, Gutes aus der Eifel Zwiebelwurst Gekocht, Vollkorntoast, Gutes aus der Eifel Zwiebelwurst Gekocht, Real Quality Natürliches Mineralwasser mit Pfirsich-Geschmack, Ja! Würfelzucker. Lunch: Red Bull Sugarfree Energy Drink, Müller Wackelpudding Himbeer, Real Quality Natürliches Mineralwasser mit Pfirsich-Geschmack, Olivenöl, Knorr Salatkrönung Paprika-Kräuter, Gurke (Geschält), Aldi Hirtenkäse, Rispentomaten. Dinner: Banane, Maggi Hot Chili Nudeln. Snacks/Other: Dulano Gebackene Hähnchenbrust, Kinder Maxi King, Kinder Riegel (21g), Trolli Saure Glühwürmchen. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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Jeannetteberge's Weight History
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