Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2018
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71.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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807 kcal
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Fat: 6.33g | Prot: 34.09g | Carbs: 75.61g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Gurke (mit Schale), Aldi Lachsschinken, Aldi Bio Kürbiskernbrot. Lunch: Couscous (Gekocht), Gurke (mit Schale), Wiesenhof Hähnchen Leber, Kaffee mit Milch. Dinner: Aldi Kohlrabi, Gemischter Salat, Weißwein. more...
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steady weight
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merkerolga's Weight History
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