Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2018
|
53.5 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
713 kcal
|
Fat: 39.49g | Prot: 53.70g | Carbs: 35.16g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Хлеб Черный, Помидоры, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Запеченный или Жареный Лосось, Смешанные Овощи (Замороженные). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|