Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2018
|
66.2 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1228 kcal
|
Fat: 39.22g | Prot: 77.97g | Carbs: 138.19g.
Breakfast: Леовит Стевия, Velle Coco Velle Кокос+Манго, Volko Molko Арахисовое Печенье со Вкусом Банана, Геркулес Овсяные Хлопья, Персики, Малина. Lunch: Клубника, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Леовит Стевия. Dinner: Макфа Цельнозерновые Макароны Вареные, Куриные Голени с Кожей, Соус Бешамель, Green Ray Опята Маринованные. Snacks/Other: Народный Кефир 1%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ananda_ja's Weight History
|