Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2018
|
54.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2199 kcal
|
Fat: 61.20g | Prot: 133.79g | Carbs: 267.46g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Славянка Конфета Шоколадная, ТМК Творожок с Изюмом 4%, Клубника. Lunch: Булочка, Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая, Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Огурец, Красные Помидоры, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Черешня, Черниговское Пиво Радлер, Салат из Капусты, Оливковое Масло, Рис Вареный, Виктория Грудка Куриная Отварная. Snacks/Other: От Палыча Пирожное Картошка, Actiway Жидкий Коллаген, Now Foods Ультра Омега-3. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Danalogv's Weight History
|