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9.6%
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78 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1976 kcal
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Fat: 69.38g | Prot: 209.71g | Carbs: 115.91g.
Breakfast: Fage Yogurt Greco Total 0% con Mirtilli, Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Malto d'orzo, Berna Latte Intero. Lunch: Mulino Bianco Pan Bauletto 5 Cereali e Soia, Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Mulino Bianco Pan Bauletto 5 Cereali e Soia, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo. Snacks/Other: Self Omninutrition Egg Pro, Aia Tacchino Fesa a Fette. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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antonius76's Weight History
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