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☣️☢️Mittwoch, 13.06.18
Gewicht: 62,6 kg (+ 0,2 Kg)
Körperfett: 13,99 % (+ 0,04 %)
Bin ganz zufrieden mit meinem Gewicht.🤗
Gestern waren wir zusammen Bowlen und dazu gab's noch Spargelbuffét!😃😃🍀
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62.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1805 kcal
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Fat: 41.16g | Prot: 86.45g | Carbs: 264.11g.
Breakfast: Müslivariation CHK. Lunch: Karotten, Marmelade, Milbona Käseaufschnitt Light, Gurke (mit Schale), Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Cocktailtomaten, Kaufland Sandwichgurken, Viva Vital Hähnchenbrust, Delba Pumpernickel. Dinner: Frigodan Svendborg Gemüsekorb, Culinea Spätzle Rindfleisch Pfanne. Snacks/Other: Merci Praline Creme, Pfirsiche, Krüger Eiskaffee Classic, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, Delba Pumpernickel, Kaffee mit Milch. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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