Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2018
|
117.5 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1648 kcal
|
Fat: 47.86g | Prot: 116.07g | Carbs: 192.37g.
Breakfast: Вкуснотеево Йогурт Молочный с Клубникой, Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков Многозерновая. Lunch: Компот, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Фасолевый Суп. Dinner: Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Черникой, Цветная Капуста на Пару, Индейка Тушеная. Snacks/Other: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|