|
Вот начались каникулы, думала, что сделаю все дела, которые надумала, но, блин, за пару дней все уже выполнила!
Чем можно заняться на каникулах?
(Подработка уже в поиске)
|
41.7 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
729 kcal
|
Fat: 14.60g | Prot: 19.60g | Carbs: 130.60g.
Breakfast: Желе, Фрутоняня Кашка Молочно-Рисовая с Малиной, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Виталад Батончик Мюсли Земляничный, На здоровье Хлопья Кукурузные, Биомакс Био-Йогурт Классический 3,2%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Медовые, На здоровье Хлопья Кукурузные, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Кокос. Dinner: Свекла Вареная. more...
|
|
1883 kcal
|
Exercise:
Dance (fast step, aerobic) - 30 minutes, Hiking - 3 hours and 30 minutes, Resting - 10 hours, Sleeping - 10 hours. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|