Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2018
|
66.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
953 kcal
|
Fat: 28.22g | Prot: 52.24g | Carbs: 121.10g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Ржаной Хлеб, Берёзка Сыр Полесский. Lunch: Куриный Суп. Dinner: Чай Несладкий, Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Капуста Тушеная, Курица Вареная, Кинто Соус Гранатовый. Snacks/Other: Ударница Мармелад "Лимонные Дольки", Берёзка Сыр Полесский, Чай Несладкий. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|