Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2018
|
53.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1680 kcal
|
Fat: 64.65g | Prot: 149.84g | Carbs: 122.42g.
Breakfast: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Гречневые, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Клубника. Lunch: Куриное Филе Вареное. Dinner: 5 Морей Килька в Томатном Соусе, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Помидоры, Яйцо. Snacks/Other: Банан, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sofi 000's Weight History
|