Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2018
|
61.7 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1928 kcal
|
Fat: 78.15g | Prot: 122.57g | Carbs: 180.02g.
Breakfast: Сахар, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Киржачский Молочный Завод Йогурт 3,5%, Nestle Фитнесс Хлопья, Огурец (без Кожуры), Русская Рыбная Фактория Чавыча Ломтики Слабосоленая, Куриный Дом Паштет из Индейки, Bonfesto Сыр Мягкий "Кремчиз", Лента Круассан Французский. Lunch: Lutik Ананас Ломтиками в Сиропе, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Печень куриная, Молодой картофель с луком. Dinner: Асеньевская Ферма Кефир 1%, Творог (Обезжиренный), Куриная грудка с ананасами. Snacks/Other: Семейка Озби Печенье с Семенами Подсолнечника, De Banana Роллы Банановые (Original), Семейка Озби Сушки Кроха с Маком, Вкусландия Мороженое с Фисташковой Пастой с Орехами . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
she_is_nika's Weight History
|