Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2018
|
72 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
925 kcal
|
Fat: 46.59g | Prot: 57.80g | Carbs: 66.41g.
Breakfast: President Творог 5%, Сильпо Оладьи Из Кабачков, Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Швейцарский Сыр. Lunch: McDonald's Капучино Маленький , McDonald's Биг Мак. Dinner: Мясной Рулет из Курицы или Индейки. Snacks/Other: Американо С Молоком Американо С Молоком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|