Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2018
|
53.4 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1546 kcal
|
Fat: 69.23g | Prot: 95.16g | Carbs: 132.62g.
Breakfast: Помидоры, Черешня, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Окраина Колбаса Испанская, Denmax Сыр Осетинский, Максо Осетинский Пирог с Картофелем и Сыром. Lunch: Куриный Бульон или Консоме, Подворье Пастила Белевская из Свежих Яблок Диетическая, Простоквашино Сметана 15%, Макфа Пшеничная Мука, ВкусВилл Сыр Сернурский Халумис, Болгарский Перец, Шампиньоны, Лук, Помидоры, АТАК Баклажаны, Океан ТРК Заливное из Форели, Радужная Форель (Выращиваемая). Dinner: Подворье Пастила Белевская из Свежих Яблок Диетическая, Movenpick Сорбет Лимонно-Лаймовый, Капитан Победа Креветки Варено-Мороженые, Тануки Дракон Ролл. Snacks/Other: Клубника. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|