Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2018
|
72.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1531 kcal
|
Fat: 57.54g | Prot: 54.77g | Carbs: 213.71g.
Breakfast: 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Чай, Арахис, Простоквашино Молоко 2,5%, Мюсли Классические Фруктовые. Lunch: Абрикос, Инжирный Персик, Магнит Персик, Ламбер Сыр 50%, Помидоры, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Dinner: Рот Фронт Семейка Сов, Чай Несладкий, Вареное Яйцо, Черешня. Snacks/Other: Красные Яблоки, Красные Яблоки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МышьБелая's Weight History
|